Les activités

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ACTUALITÉS

Les inscriptions pour Ma Semaine Aquatique pour ces vacances d’Automne c’est par ici !

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Pour créer votre compte, acheter vos cartes d’entrée, cartes horaires et autres cours communautaires en toute autonomie, notre Centre Aquatique se dote d’une plateforme en ligne accessible dès aujourd’hui !

►►► Accéder à la plateforme en ligne : cliquez ici ! ◄◄◄

 

Afin de faciliter l’activation ou la création de votre compte en ligne, nous vous invitons à lire attentivement les instructions présentes sur le flyer (qui suit cet article).

Vous pouvez d’ores-et-déjà :

• Créer votre compte
• Télécharger les pièces justificatives demandées (exemple : justificatif de domicile de moins de 3 mois pour bénéficier du tarif résident)
• Réserver et payer les entrées et/ou les cours en quelques clics depuis la plateforme
• Vous rendre à l’accueil du Centre aquatique pour récupérer votre carte ou bracelet avec votre pièce d’identité et les codes reçus par email lors de votre paiement.

► Retrouvez le planning 2024/2025 des activités et les tarifs applicables en bas de cette page.

► Attention : l’inscription à l’Initiation Aquatique se fait toujours sur document papier, à récupérer à l’accueil du Centre aquatique ou à télécharger en bas de cette page.

 

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DES ACTIVITÉS POUR TOUS LES GOÛTS ET TOUS LES NIVEAUX

Pour les débutants ou les plus sportifs, pour les petits et les grands, toutes sortes d’activités sont proposées au Centre aquatique du Clermontais. Le matériel nécessaire pour les activités est fourni. Les cours sont dispensés par les éducateurs sportifs qualifiés du Centre aquatique du Clermontais.

L’eau a des vertus physiques et psychologiques, rien de tel pour se maintenir en forme ou se détendre. Alors sélectionnez l’activité qui vous convient le mieux et inscrivez-vous auprès du personnel d’accueil. Attention, les places sont limitées et les activités sont suspendues pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

 

 

Aquadouce

Séance sportive aquatique
L’objectif est la remise en activité, retonifier les muscles, le travail respiratoire et moteur. Discipline idéale pour se remettre au sport en douceur et en toute sécurité.
→ À partir de 18 ans

Aquafitness

Modeler son corps et améliorer la condition physique !
Vous musclez et tonifiez l’ensemble de votre corps en suivant des mouvements chorégraphiés, rythmés par la musique. Tous les muscles sont sollicités, le rythme est soutenu et monte petit à petit pendant le cours. Activité accessible à tous et vous pouvez adapter votre séance au fur et à mesure du temps.
→ À partir de 18 ans

Aquagym

Forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau.
La poussée d’Archimède procure une sensation de légèreté, limite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. La résistance de l’eau contribue à un renforcement musculaire tout en douceur.
→ À partir de 18 ans

Aquatonic

Sculpter son corps en musique !
Variante de l’aquagym, plus tonique. Permet de travailler l’ensemble du corps et le système cardio-vasculaire avec énergie et tonicité.
→ À partir de 18 ans

Aquabike

Activité physique consistant à pratiquer le vélo avec le bas du corps immergé.
Activité faisant travailler le cœur et brulant les calories et les graisse en priorité. Travail en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures.
De plus, l’eau réalise naturellement un massage drainant très efficace contre la cellulite et la peau d’orange et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».
→ À partir de 18 ans

Aquafamily

Découvrir le milieu aquatique en famille !
Un moment privilégié parents/enfants pour favoriser l’éveil sensoriel et la socialisation des bébés. Conseils dispensés par les éducateurs sportifs et mise à disposition de matériel ludique, pour gagner en autonomie et se déplacer en flottant dans le bassin, tout en s’amusant !
→ De 6 mois à 3 ans

Initiation aquatique

Apprendre les fondamentaux de la natation de manière ludique !
Une approche globale de la natation pour les enfants de 4/5 ans, qui permet de se familiariser et de s’adapter au milieu aquatique au travers d’exercices ludiques : s’immerger, flotter, se déplacer, sauter… dans un seul but : savoir se sauver !
→ Pour les 4-5 ans

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Télécharger le dossier d’inscription à l’Initiation Aquatique pour l’année 2024/2025

Cliquez sur le fichier en dessous

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